Trong không gian xanh mát, an lành của Siramarg garden (TP.Thủ Đức), vị Ni sư Phó Phân ban Ni giới Trung ương kiêm Trưởng Tiểu ban Hướng dẫn Phật tử thuộc Phân ban Ni giới Trung ương hướng dẫn hàng chục doanh nhân tập thiền.
Tại buổi hướng dẫn (chiều 21/4), Ni sư Thích nữ Huệ Dâng bắt đầu với bài quán hơi thở, sau đó thực tập toạ thiền trong 15 phút.
Ni sư Thích nữ Huệ Dâng chia sẻ và hướng dẫn các doanh nhân thực tập thiền
Ni sư chia sẻ: “Hạnh phúc không tìm được từ bên ngoài mà xuất phát từ sự bình an của nội tâm. Nhận diện được hạnh phúc hay khổ đau chỉ là một quá trình của cảm xúc sinh hoá do mình dựng lên, đây chính là ý nghĩa của thiền. Hôm nay, quý vị xa phố đến nhà vườn, đến với “Siramarg Garden – Nơi về lại nguồn tâm” chính là đang đi tìm hạnh phúc, đang thực hành nhận diện nội tâm của chính mình”.
Sau đó, Ni sư cho hội chúng thiền hành bằng chân trần, để tâm tập trung tất cả vào lòng bàn chân, bước đi thảnh thơi trên đất mẹ – khép lại buổi hướng dẫn.
Sau khi quán niệm hơi thở, thiền tọa, lắng nghe chia sẻ của Ni sư giáo thọ, đại chúng thiền hành bằng chân trần, tiếp xúc với đất mẹ một cách chánh niệm
Hoạt động trên trong khuôn khổ chương trình thiền tập chủ đề “Thiền Chánh niệm” dành cho doanh nhân do Siramarg garden tổ chức. Ni sư Huệ Dâng là vị giáo thọ được ban giám đốc Siramarg garden mời hướng dẫn cho chương trình kỳ này.
