Đừng đợi đến dịp đặc biệt mới tu tập. Hãy sống chánh niệm mỗi phút giây và nhận ra giá trị của hiện tại trong phong cách sống Phật giáo để an lạc tâm hồn và vượt qua sóng gió cuộc đời.
Dưới đây là mười việc thiện nhỏ giản dị, ai cũng có thể thực hành mỗi ngày. Nếu kiên trì gieo trồng, phước lành sẽ âm thầm nở hoa trong từng hơi thở, từng bước chân ta đi.
Bệnh nhân tiểu đường thường băn khoăn liệu hạt điều có gây tăng lượng đường trong máu không. Chuyên gia dinh dưỡng đã có những phân tích về vấn đề này.
Tìm hiểu cách thực hành thiền trong công việc để giảm stress, tăng tập trung và nuôi dưỡng tâm chánh niệm ngay cả khi bận rộn, giúp nâng cao hiệu quả và an lạc.
